mantra.sounds
“The mantra is not an arbitrary set of syllables, and no amount of secondary meaning built onto a set of arbitrary syllables will make it a mantra. The mantra is a powerful vehicle you hop on and ride straight into enlightenment.”
– Paul Muller-Ortega
Mantra Chanting
Chanten (repetitives Singen) ist eine Praxis, die in den meisten spirituellen Traditionen zu finden ist. Es ist die musikalische Wiederholung der Namen des Göttlichen in dieser Tradition.
Das Singen von Mantra auf Sanskrit wird Namasankirtana genannt. Mantra chanting, in einer Gruppe durchgeführt, wird oft mit Instrumenten begleitet. Sanskrit-Mantras werden auch für die Japa-Praxis verwendet, das murmelnde Wiederholen des Mantras und - innerlich wiederholt - für die Meditation.
Um zu chanten, brauchst du keine Erfahrung, Fähigkeiten oder Kenntnisse im Singen.
Du möchtest Mantras lernen? Du willst bei deiner Veranstaltung, in deinem Retreat oder in deiner Yogalektion Mantras singen und brauchst Unterstützung? Dann kontaktiere mich. Oder triff mich hier: STAMBHA-Tunes Circle in Zürich, Schweiz (in-person + online).
Mögen dich diese Mantras auf deinem Weg unterstützen. Mögen sie dir helfen, mit Hindernissen umzugehen, die Verbindung zu deinem göttlichen Selbst zu finden und das Feuer der Transformation zu nutzen. Mantras sind nährender Nektar für deine Selbstheilung und die Heilung anderer. Und ich hoffe, du hast ebenso viel Spass beim Zuhören und Mitsingen wie ich bei den Aufnahmen.
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
LOKAH SAMASTAH SUKHINO BHAVANTU OM SHANTI SHANTI SHANTI
Mögen alle Wesen, überall, frei und glücklich sein OM Frieden Frieden Frieden
Lokah = Welten. Im speziellen die Unterwelt, die Erde und der Himmel. Im übertragenen Sinne auch alle Wesen. Samastah = alle, ganze, alle zusammen. Lokah Samastah kann heissen alle Welten, alle Wesen. Samastah kann aber auch für verbunden, einig, Harmonie stehen. Sukhino = Freude, Fröhlichkeit, Wohlergehen. Bhavantu = möge all das sein, werden.
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5 Elemente
LAM - VAM - RAM - YAM - HAM
Die fünf Elemente sind Erde (Prithvi), Wasser (Ap/Jala), Feuer (Agni/Tejas), Luft oder Wind (Vayu) und Raum (Akasha). Jedes Element hat sein eigenes Keim-Mantra oder Samen-Mantra (Bija Mantra). Diese Mantras sind LAM für Erde, VAM für Wasser, RAM für Feuer, YAM für Luft und HAM für Raum.
Die Elemente sind eng mit den Chakras verknüpft. So ist im heute am häufigsten verwendeten Chakrasystem das Element Erde mit dem Wurzelzentrum (Muladhara Chakra), Wasser mit dem Sakralzentrum (Svadhisthana Chakra), Feuer mit dem Solarplexuszentrum (Manipura Chakra), Luft mit dem Herzzentrum (Anahata Chakra) und Raum/Äther mit dem Halszentrum (Vishuddha Chakra) verbunden.
Du kannst diese Aufnahme nutzen, um die Elemente in deine Chakren zu setzen oder zu pflanzen, indem du dich auf das Chakra fokussierst oder es visualisierst, während du das entsprechende Samen-Mantra mit mir chantest.
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Ganesha Invocation (Om Vakratunda Mahakaya)
OM VAKRA-TUNDA MAHA-KAYA, KOTI-SURYASAMA-PRABHA, NIRVIGHNAM KURU ME DEVA, SARVAKARYESU SARVADA
O Lord Ganesha, der mit gebogenem Rumpf und riesigem Körper, strahlend wie Milliarden von Sonnen. Oh Gott, möge es dir gefallen, alle Hindernisse bei allen Aktivitäten, die ich unternehme, zu beseitigen.
Ganesha ist der Herr der Hindernisse. Er erschafft und beseitigt Hindernisse und lehrt uns damit, wie wir mit ihnen umgehen können.
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Savriti Gayatri Mantra
Om bhur bhuvah suvah, tat savitur varenyam, bhargo devasya dhimahi, dhiyo yo nah prachodayat
Anrufung: om (der Urlaut), bhur (die physische Welt, Erde), bhuvah (die mentale Welt, Atmosphäre), suvah (die spirituelle Welt, Himmel)
"Mögen wir über das wunderschöne Strahlen der Gottheit meditieren, die der Verjünger oder der Beleber genannt wird (die Gottheit der auf- und untergehenden Sonne), und möge diese Gottheit unsere Gedanken und Meditationen inspirieren und uns auf unserem Weg vorwärts treiben."
Dies ist eines der ältesten Mantras / Gebete (3. Buch der Rig Veda, ca. 1800 v. Chr.), das heute verwendet wird und seit dieser Zeit, also seit fast 4000 Jahren, ununterbrochen in Gebrauch ist.
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Maha Mrityunjaya Mantra (Om Tryambakam)
OM TRYAMBAKAM YAJAMAHE, SUGANDHIM PUSTIVARDHANAM, URVARUKAM IVA BANDHANAN, MRITYOR MUKSIYA MAMRITAT
Om. Wir ehren den dreiäugigen Shiva, der wohlduftend ist und alle Lebewesen ernährt. Möge er uns vom Tode befreien und uns dazu reif machen, zur Unsterblichkeit zu gelangen, genau wie ein reifer Kürbis von der Pflanze abfällt.
Das Maha Mrityunjaya Mantra, auch bekannt als Tryambakam Mantra, ist ein Vers der Rigveda. Es ist ein Mantra zur Überwindung von Angst, nicht zuletzt der Angst vor dem Tod. Es ist also das grosse Nektar-Mantra, das den Tod überwindet. Bei Kummer, Trauer oder Krankheit kann dieses kraftvolle Mantra zur Heilung genutzt werden.
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Om Gam Ganapataye Namaha
Ganesha ist der Herr der Hindernisse. Er bewegt Hindernisse und lehrt uns damit, wie wir mit ihnen umgehen können. Ausserdem ist er der Bewacher und Beschützer von Übergängen und Grenzen. Dieses Mantra stammt aus der Ganapati Upanishad, einer langen Schrift aus den Veden, die sich mit Ganesha beschäftigt. Om stellt das Göttliche in Form von Klang dar. Es ist der universelle Klang, der Klang der Schöpfung selbst. Gam und Ganapati sind andere Namen für Ganesha. Die Endung 'aye' (Ganapataye) bedeutet, dass etwas für oder an Ganapati ist. Namaha bedeutet Gruss, ich verbeuge mich vor dir. Das Mantra bedeutet also "Ich verbeuge mich vor Lord Ganesha" oder “ich grüsse Lord Ganesha”.
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Neelakantha Mantra
OM HRIM NAMAH SHIVAYA TASMAI SHRI GURAVE NAMAHA
Mit diesem Mantra ehren wir unsere Essenz und alles, was mit und durch die Kraft dieser innersten Essenz zur Manifestation kommt.
Wir ehren den Lehrer in uns und in allem und jedem um uns herum. Wir ehren den Lehrer in jeder Situation und jedem Umstand.
Wir ehren die verheissungsvolle Schönheit in allem und jedem.
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