Grundkurs
STAMBHA Holistic Massage - Ganzheitliche Massage
STAMBHA Holistic Massage ist eine Massagemethode, die Körper, Geist und Seele als Ganzes betrachtet und alle unsere Sinne zur Wahrnehmung einsetzt. Ganzheitlich bedeutet hier, dass unsere Wahrnehmung alle Schichten des Menschen, mit dem er arbeitet, einschliesst. Wir arbeiten also sowohl mit dem physischen Körper als auch mit dem energetischen Feld, indem wir unser Wissen und unsere Intuition kombinieren und präsent und achtsam in unserer Berührung sind. Unser Ziel ist es, den Menschen, mit dem wir arbeiten, zu befähigen, seinem inneren Heiler zu begegnen. Wir nähern uns diesem Menschen mit Respekt und Liebe. STAMBHA Holistic Massage basiert darauf, den Menschen so anzunehmen, wie er ist. Wir betrachten unsere Arbeit als einen Weg und einen Prozess. Geniessen wir also die gemeinsame Reise in vollen Zügen!
“Wenn du weisst, was du tust, kannst du tun was du willst.”
— Moshe Feldenkrais
Schaffe Sicherheit und fühle dich sicher in dem, was du tust.
Lerne, wie du einen sicheren Raum schaffst, in dem Heilung geschehen kann. Fühle dich sicher in dem, was du tust. Du lernst, verschiedene Massagetechniken zu nutzen; von der klassischen Massage bis hin zu Faszientechniken, mobilisierender Massage und passiven Dehnungen. Dann verbindest du diese Fähigkeiten mit deiner Intuition. Lerne, wie du deinen eigenen Körper auf effektive und gesunde Weise beim Massieren einsetzen kannst.
Anatomie zum Anfassen.
Lerne anatomische Strukturen kennen, indem du Muskeln, Knochen, Faszien, Sehnen, Bänder und Organe mit deinen Händen erkundest. Entdecke einen einfachen und praktischen Zugang zur Anatomie. Lerne mit einfachen Körperwahrnemungs-Übungen mehr über die Anatomie deines eigenen Körpers.
Entdecke die Kraft von Präsenz und Achtsamkeit in deiner Berührung.
Präsenz und achtsame Berührung sind die Essenz jeder körpertherapeutischen Arbeit. Ganz im Moment zu sein - konzentriert und mitfühlend - hilft dir, deine Wahrnehmung zu verfeinern. Lerne, wie du sowohl den physischen Körper wie auch den energetischen, emotionalen und mentalen Körper in deine Behandlungen einbeziehen kannst.
In die Stille gehen: Einfache Übungen, um zentriert und geerdet zu bleiben.
Geerdet und zentriert zu sein bedeutet, mit Empathie zu arbeiten, ohne die eigene Mitte zu verlieren. Aus der Stille heraus zu arbeiten bedeutet, weniger zu tun und mehr zuzulassen.
Dieser Kurs ist offen für alle. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Es wird auf Englisch und Deutsch unterrichtet.
Grundkurs 2024: Teil 1: 20. -21. Jan / Teil 2: 24. - 25. Feb / Teil 3: 11. - 12. Mai - STAMBHA Life Academy, Zürich